2011年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
95 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 10日:
|
2727 kcal
|
脂質: 34.18g | たんぱく質: 61.43g | 炭水化物: 393.33g.
朝食: Fruit Smoothie Drink, Grapefruit (Pink and Red), Rice Krispies Cereal, 2% Fat Milk, Tea (Brewed), Multigrain Bread. 昼食: Apples, Bananas. 夕食: Pasta with Vegetables. 軽食/その他: Tuna Salad Sandwich, Lager, Milk Chocolate Candies, Brownie, Cookie. もっと...
|
|
2979 kcal
|
運動:
歩く(早足) - 時速6.5km - 1 時間 40 分, 休憩 - 14 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|