2022年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 9日:
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1689 kcal
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脂質: 88.78g | たんぱく質: 60.80g | 炭水化物: 166.17g.
朝食: Grapefruit (Pink and Red and White) , Egg (Whole) , Brown Bread, Lay's Caribbean Onion & Balsamic Vinegar. 昼食: Chicken Breast, Basmati Rice (Cooked). 軽食/その他: Bakali Rice Cakes Unsalted, Peanut Butter. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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