2022年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.3 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 9日:
|
1192 kcal
|
脂質: 107.46g | たんぱく質: 39.39g | 炭水化物: 25.72g.
朝食: Awokado, Pilos Serek Typu Włoskiego, Sałata, Oliwa z Oliwek. 昼食: Masło, Kawa. 夕食: Olej Roślinny, Młoda Cukinia, Wątróbka Drobiowa Smażona. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|