2022年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 9日:
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1291 kcal
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脂質: 69.64g | たんぱく質: 50.33g | 炭水化物: 104.18g.
朝食: Кофе с Молоком, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), Сливочное Масло, Гречка Отварная. 昼食: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Академия Вкуса Рулет Бисквитный Шоколадная Сказка, Мираторг Шашлык из Свиной Шейки, Окей Пирожок с Капустой, Салат Овощной с Маслом. 夕食: Крекеры, Молком Молоко 2,5%, Pro DOZA Протеин. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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наталья богородскаяの体重の記録
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