2022年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.3 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 9日:
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662 kcal
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脂質: 37.36g | たんぱく質: 58.85g | 炭水化物: 22.23g.
昼食: Düğün Çorbası, Yoğurtlu Havuç Salatası, Banvit Piliç Yaprak Döner. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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