2022年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 9日:
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1307 kcal
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脂質: 61.42g | たんぱく質: 41.19g | 炭水化物: 145.19g.
朝食: Alnatura Hummus Natur, Salatgurke, Möhren, Rote Paprika. 昼食: Teviana Rhabarber-Erdbeer-Kuchen, Knorr Sauce Hollandaise Light, Ei, Chef Select Salzkartoffeln , Spargel. 夕食: Kaufland Gemüsesuppe. 軽食/その他: Marmelade, Frischkäse, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot , Äpfel. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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