2022年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.4 kg
これまでの減量分: 19.0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 7日:
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1403 kcal
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脂質: 48.76g | たんぱく質: 47.56g | 炭水化物: 211.84g.
朝食: Coffee, Oatmeal Muffin. 昼食: Olive Oil , Toasted Bread, Tomatoes. 夕食: Pizza Pizza Large Pepperoni Pizza. 軽食/その他: Metamucil Orange Smooth Powder, Grapes, Strawberries , Innofoods Keto Granola, Imperial Snacking Imperial Popcorn. もっと...
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週に4.1 kg減量中
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