2014年 12月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 29日:
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752 kcal
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脂質: 35.00g | たんぱく質: 22.16g | 炭水化物: 162.98g.
朝食: Quaker Avena Tradicional, Jugo de Zanahoria, Ser Yogurt Bebible. 昼食: Té Verde, Almendras, Arroz Integral. 夕食: Vinagre, Aceite de Girasol, Lechuga de Hoja Verde, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Lechuga. 軽食/その他: Dietética Agar Agar, Equal Sweet Stevia. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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