2014年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.8 kg
これまでの減量分: 2.0 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 29日:
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1485 kcal
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脂質: 54.48g | たんぱく質: 67.50g | 炭水化物: 188.63g.
朝食: General Mills Honey Nut Chex Gluten Free, 2% Fat Milk. 昼食: Christie Original Wheat Thins, Sardines in Oil (Canned). 夕食: Dinner Rolls, Caesar Salad with Romaine, Homemade-Style Spaghetti Sauce with combination of Meats, Spaghetti. 軽食/その他: Bananas. もっと...
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体重に変化ありません
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