2022年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 8日:
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466 kcal
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脂質: 17.45g | たんぱく質: 10.37g | 炭水化物: 65.85g.
朝食: Bäcker Görtz Berliner, Hofburger Frischkäse Sahnig-Cremig, Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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