2022年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 29.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 8日:
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1163 kcal
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脂質: 38.61g | たんぱく質: 99.92g | 炭水化物: 111.46g.
朝食: Fromage Blanc ( Lait Faible en Matières Grasses de 2%), Pain Blanc, Café, Oeuf. 昼食: Le Gaulois Escalope de Dinde, Ratatouille Maison, Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes, Huile d'Olive. 夕食: Ratatouille Maison, Le Gaulois Escalope de Dinde. 軽食/その他: Thé Présucré avec du Sucre, Mélange de Fruits Secs. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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