2022年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.6 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 8日:
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1064 kcal
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脂質: 46.87g | たんぱく質: 47.38g | 炭水化物: 112.88g.
昼食: Nutella Nutella, Pfannkuchen, Bienenstich, REWE Feine Welt Spekulatius Creme, Bofrost Gebackener Camembert, MAMA Instant Nudelsuppe Huhn, Escal Cocktail Shrimps, Asia Green Garden Huhn Süß-Sauer, Käse, Süßkartoffel, Milfina Butter , Gebackene oder Gekochte Jakobsmuscheln, Dim Sum (mit Fleisch Gefüllte Frühlingsrollenart), Weizenbrötchen, Avocado. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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