2022年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
143.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 58.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 8日:
|
3505 kcal
|
脂質: 107.10g | たんぱく質: 83.37g | 炭水化物: 533.66g.
朝食: Латона Молоко 2,5%, Увелка Каша Ячневая на Молоке. 昼食: Русский Узор Квас, Петрохлеб Сушки Малышок Простые, Первым Делом Мед Цветочный , Мираторг Пеппер Стейк. 夕食: Дружба Плавленный Сырок, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. 軽食/その他: Дары Азербайджана Сок Гранатовый, Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Персик, Пятерочка Груша Конференция, Банан, Пятерочка Киви, 3 Корочки Сухарики Томат с Зеленью, Домик в деревне Сметана 15%, Вареное Яйцо, Доширак Доширак Сытный Обед. もっと...
|
体重に変化ありません
|