2022年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.4 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 8日:
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1165 kcal
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脂質: 74.16g | たんぱく質: 63.78g | 炭水化物: 65.70g.
朝食: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. 昼食: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. 夕食: Приосколье Сардельки Куриные с Молоком. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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