2022年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
72.9 kg これまでの減量分: 5.5 kg.    残り: 2.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2193 kcal 脂質: 80.47g | たんぱく質: 104.73g | 炭水化物: 233.63g.   昼食: 비빔국수. 夕食: Korean Bibimbap. 軽食/その他: Pork, Beer, Peanut Butter Sandwich, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Hotdog . もっと...
1880 kcal 運動: Walking - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.6 kg減量中

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