2022年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 8日:
|
1203 kcal
|
脂質: 39.26g | たんぱく質: 44.00g | 炭水化物: 176.30g.
朝食: Леовит Компот "Похудин", Капуста Тушеная, Куриная Грудка. 昼食: Леовит Щи с Мясом, Леовит Гречка по-Малороссийски. 夕食: ВкусВилл Шоколадный Микс Торт, Банан, Огурец (с Кожурой), Леовит Кисель Очищающий, Леовит Рис со Сладким Перцем. 軽食/その他: Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фисташки. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|