2022年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 28.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 7日:
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2777 kcal
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脂質: 60.81g | たんぱく質: 68.66g | 炭水化物: 303.36g.
朝食: Mamão Formosa, Ovo Mexido, Pão Nino Pão de Forma Fatiado para Sanduíche. 夕食: Swift Patinho Bifes. 軽食/その他: Skol Beats, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Fini Ácido Tubes Morango. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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