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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 7日:
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3319 kcal
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脂質: 88.37g | たんぱく質: 118.37g | 炭水化物: 494.01g.
昼食: Hochwald Naturlust, Basmati-Reis (Gekocht), Nostja Gemüsepfanne, Golden Seafood Riesengarnelenschwänze. 夕食: Heinz Mayonnaise, Heinz Tomato Ketchup, Edeka Pommes, Followfish Thunfisch Filets im Eigenen Saft, Edeka Bio Rote Beete, Kidneybohnen (Dose), Cocktailtomaten. 軽食/その他: Lindt Osterhase, Haribo Roulette, Dextro Energy Sports Nutrition Liquid Gel, Lorenz Geistesblitzer, Erdinger Weißbier Alkoholfrei, Banane, True Fruits Goldener Shot, Foodspring Vegan Protein Bar Hazelnut Crunch. もっと...
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3929 kcal
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運動:
自転車（ゆっくり） - 時速18km - 3 時間 5 分, 休憩 - 12 時間 55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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