2022年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.9 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 7日:
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1080 kcal
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脂質: 44.19g | たんぱく質: 67.38g | 炭水化物: 104.88g.
朝食: Aceite de Coco, Casabe (Bravo) Casabe de Albahaca, Lechuga, Firstclass Atún en Agua. 昼食: Espinacas, Queso Mozzarella, Pollo, Bravo Tortilla de Trigo. 軽食/その他: Granola. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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