2022年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 22.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 7日:
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1131 kcal
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脂質: 53.26g | たんぱく質: 53.09g | 炭水化物: 118.31g.
朝食: Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Çökelek, Sucuklu Yumurta. 昼食: Beyaz Ekmek, Kuru Fasulye, Makarna. 軽食/その他: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Starbucks Caffè Mocha (Tall), Starbucks Caffè Americano (Tall). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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