2022年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.5 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 4日:
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1495 kcal
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脂質: 48.01g | たんぱく質: 105.81g | 炭水化物: 139.60g.
朝食: Обычные Блины. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. 夕食: Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Макфа Спагетти Отварные. もっと...
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体重に変化ありません
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