2022年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.8 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 7日:
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781 kcal
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脂質: 36.75g | たんぱく質: 31.87g | 炭水化物: 79.60g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Каша Пшенная на Воде. 昼食: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 夕食: Цезарь Салат. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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