2022年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 7日:
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1293 kcal
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脂質: 47.86g | たんぱく質: 68.04g | 炭水化物: 145.87g.
朝食: Vivo Meglio Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Crownfield Special Flakes Bran Flakes. 昼食: Noci, Pane Comune, Fin Carré Cioccolata Fondente 74%, Petto di Pollo, Carne, Peperone Rosso Dolce, Pasta e Fagioli. 夕食: Pizza al Formaggio. 軽食/その他: Fiorentini Si&no Mais Bio. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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