2022年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 7日:
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1603 kcal
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脂質: 75.21g | たんぱく質: 82.32g | 炭水化物: 144.30g.
朝食: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, Клубника, Икра Лососевая, Хохланд Творожный Сыр, Let's Do Organic Unsweetened Toasted Coconut Flakes, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. 昼食: Киви. 夕食: Простые Пельмени, Bombbar Эскимо, Красный Октябрь Какао Порошок, SPAR Филе Индейки Запечённое, Овощное Рагу. 軽食/その他: Сливочное Масло, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Юбилейное Печенье Традиционное , Село Зеленое Творог 5%. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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