2022年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 7日:
|
1254 kcal
|
脂質: 54.57g | たんぱく質: 77.72g | 炭水化物: 119.53g.
朝食: Вкуснотеево Молоко 2,8%, Клубника, Сахалин Рыба Горбуша Соленая, Mlekara Sabac Каймак 70%, Крымхлеб Хлеб Тарту, Волгир Вольская Конфета на Сливках. 昼食: Вкуснотеево Молоко 2,8%, Изюм, Помидоры, Говядина Отварная. 夕食: Вкуснотеево Молоко 2,8%, Клубника, Богдановский Хлеб Мини Лаваш Без Дрожжей, Яйцо, Вкуснотеево Сыр Российский. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|