2022年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.1 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 7日:
|
1670 kcal
|
脂質: 82.82g | たんぱく質: 131.11g | 炭水化物: 99.65g.
朝食: Чай, Nesquik Шоколадные Шарики, Сафийка Сметана 20%, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. 昼食: Суп Куриный с Рисом. 夕食: Витебскхлебпром Хлеб Альгерд, Огурец, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Шашлык из Свинины. 軽食/その他: Сметана 20%, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Запеканка творожная, Мясковит Колбаса Краковская Любимая, Лепелька Сметана 23%, Драники, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|