2022年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.6 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 29.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 7日:
|
1154 kcal
|
脂質: 44.68g | たんぱく質: 27.89g | 炭水化物: 161.08g.
朝食: Ашан Печенье Ушки с Сахаром , Квашеная Капуста, Кофе с Молоком, Лимак Хлеб Подовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Зеленый Чай с Молоком, Омский Бекон Сосиски Вареные Классические, Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны Жареные. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|