2022年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 6日:
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1309 kcal
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脂質: 82.24g | たんぱく質: 69.32g | 炭水化物: 71.88g.
朝食: Café com Açúcar, Nestlé Leite em Pó Semidesnatado, Ovo Mexido. 昼食: Abobrinha Refogada, Calabresa, Macarrão Fresco (Cozido). 夕食: Frimesa Queijo Mussarela, Ovo Mexido. 軽食/その他: Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Semidesnatado. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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