2022年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 6日:
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1696 kcal
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脂質: 41.55g | たんぱく質: 92.73g | 炭水化物: 124.25g.
朝食: Go Vege Gyros Roślinny, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Biedronka Chleb Fitness, GoBio Jajka. 昼食: Światowid Ser Mozzarella, Marefino Ryba z Piekarnika z Sosem Brokułowym, Supreme Ryż Basmati. 夕食: Heineken Piwo . 軽食/その他: Pano Wafle Kukurydziane z Kaszą Jaglaną i Pieprzem, Go Vege Krem z Orzeszków Ziemnych z Kawałkami, Bakoma Men Jogurt Truskawkowy. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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