2022年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.4 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 6日:
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924 kcal
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脂質: 23.83g | たんぱく質: 30.07g | 炭水化物: 127.09g.
朝食: La Merced Yerba Mate, Miel. 昼食: Mandarinas, Ramen. 夕食: Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Hamburguesa con Queso . 軽食/その他: Kellogg's Zucaritas, La Serenísima Leche Descremada Protein, Lasfor Almohaditas Rellenas. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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