2022年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 6日:
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617 kcal
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脂質: 8.77g | たんぱく質: 24.55g | 炭水化物: 113.63g.
朝食: Nestlé Cacao Dulce, Colun Leche Semi Descremada, Lider Plátano . 昼食: Jurel, Patatas Cocidas, Arroz Blanco. 夕食: En Linea Ketchup, En Linea Mayonesa Light, Papa Cocida, Arroz Blanco. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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