2022年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 6日:
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1626 kcal
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脂質: 57.91g | たんぱく質: 47.33g | 炭水化物: 231.61g.
朝食: 小磨坊 椰漿, 桂格(Quaker) 桂格經典大燕麥片. 昼食: 蔥油餅, 全家 奶油培根玉米濃湯. 夕食: 家樂氏 (Kellogg's) 東尼香甜玉米片, 植物的優 蜂蜜草莓優格, 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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