2022年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 6日:
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1393 kcal
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脂質: 55.98g | たんぱく質: 74.66g | 炭水化物: 138.93g.
昼食: Butter , Braised Beef Liver, Black Honey Black Honey, Green Sweet Pepper, Tomatoes, Almonds, Peanuts, Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels), Egyptian Bread(عيش الفرن المدعم) Egyptian Bread. 夕食: Date, Milk, Instant White Rice, Air Popped Popcorn. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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