2022年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 6日:
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1103 kcal
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脂質: 36.89g | たんぱく質: 121.19g | 炭水化物: 71.22g.
朝食: Chef Protein Proteína, Loncoleche Yoghurt Protein . 昼食: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Patatas Fritas, Loncoleche Yoghurt Protein . 夕食: Chef Protein Proteína, Loncoleche Leche Protein. 軽食/その他: Galletas. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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