2022年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
80 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 6日:
|
730 kcal
|
脂質: 25.68g | たんぱく質: 29.22g | 炭水化物: 96.89g.
朝食: Ovo Mexido, Pão Francês, Café com Açúcar. 昼食: Doce de Leite, Suco de Maracujá, Frimesa Toucinho em Cubo, Ovo Frito, Abóbora Japonesa, Arroz Branco (Cozido). もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|