2022年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
145 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 60 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 5日:
|
2728 kcal
|
脂質: 115.07g | たんぱく質: 115.95g | 炭水化物: 306.65g.
朝食: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Латона Молоко 2,5%, Увелка Каша Ячневая на Молоке. 昼食: Дружба Плавленный Сырок, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Хлебопек Хлеб Пшеничный, Первым Делом Мед Цветочный, Виктория Хлеб Дарницкий, Виктория Хлеб Дарницкий, Heinz Соус для Спагетти Сливочно-Томатный с Сыром, Огурец (с Кожурой), Мираторг Рамп Стейк из Мраморной Говядины. 夕食: Вареное Яйцо, Goodini Фруктово-Овощная Смесь с Облепихой, Добрынов Деревенские Гренки со Свежим Чесноком, Сухогруз Полоски Кальмара, Домик в деревне Сметана 15%, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|