Meu café da manhã preferido! Banana, abacate e aveia. Tenho a sorte de ter acesso a produtos orgânicos e essas frutas vieram direto da roça, o sabor é outro!

1260 kcal 脂質: 47.28g | たんぱく質: 71.48g | 炭水化物: 147.70g.   朝食: Yoki Farelo de Aveia, Abacate, Banana Prata. 昼食: Tomates, Nobre Linguiça Mista, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Predilecta Molho Barbecue , Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Tomates, Hortifruti Beterraba Crua. 軽食/その他: Freegells Bala Cereja, Sonda Pão de Frios, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Mexerica. もっと...
3389 kcal 運動: デスクワーク - 9 時間, Google Fit - 15 時間. もっと...

11 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Bater os msm congelados vira um sorvete muito gostoso 🤤 
2022年 05月 6日 投稿者: GUIZIM77
Orgânico é realmente um grande privilégio ☺️ 
2022年 05月 6日 投稿者: GUIZIM77
Vou experimentar congelar eles, deve ficar delícia mesmo!  
2022年 05月 6日 投稿者: msp22

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


msp22の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。