2014年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 37.2 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 28日:
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476 kcal
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脂質: 9.34g | たんぱく質: 62.82g | 炭水化物: 34.19g.
朝食: Egg Beaters Egg Beaters - Original, Publix Onions, Del Monte Asparagus Spears, Regular Coffee. 昼食: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick. 夕食: Campbell's 98% Fat Free Condensed Cream of Mushroom Soup, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy. 軽食/その他: Jell-O Sugar Free Fat Free White Chocolate Pudding Mix, Silk Unsweetened Soymilk, Alpine Spiced Apple Cider Sugar Free. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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