2022年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 6日:
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1455 kcal
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脂質: 56.90g | たんぱく質: 84.94g | 炭水化物: 159.37g.
朝食: +Mu Chocowheyfer Chocolate Branco, Isabela Akkari Bolo da Nana com Ganache, +Mu Whey Protein +Mu Brownie, +Mu Creme de Amendoim Crunchy, Quaker Aveia em Flocos. 昼食: Ovo, Carne de Panela, Batatas Fritas, Arroz Parboilizado Cozido. 夕食: Swift Baby Beef (Medalhões), Cenouras, Isabela Akkari Alfajor Branco com Doce de Leite. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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