2022年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.5 kg
これまでの減量分: 55.7 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 6日:
|
1673 kcal
|
脂質: 60.41g | たんぱく質: 128.88g | 炭水化物: 148.82g.
朝食: Запеканка творожная, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. 昼食: Мореслав Мойва Холодного Копчения, Перловая каша, Пасха, Кофе, Печень тушеная, Тушеная капуста. 夕食: Салат🥬🥬🥬🥕, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Аютинский Хлеб Лаваш, Яйцо. 軽食/その他: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Персиком, Пасха, Творог (Полностью Обезжиренный), Иван-Поле Яблоко Печёное. もっと...
|
週に1.9 kg増量中
|
|
|