2022年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.6 kg
これまでの減量分: 23.4 kg.
残り: 32.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 6日:
|
1082 kcal
|
脂質: 46.50g | たんぱく質: 71.25g | 炭水化物: 94.30g.
朝食: Инди Буженина из Индейки, Nescafe Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Global Village Квашеная Капуста, Зерница Лаваш Армянский, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Банан, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%. 夕食: Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Ухтышки Растворимое Какао, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Жареное Яйцо, Инди Буженина из Индейки, Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Редис, Зеленый Лук, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|