2022年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 6日:
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908 kcal
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脂質: 14.80g | たんぱく質: 25.33g | 炭水化物: 175.66g.
朝食: Леовит Компот "Похудин", Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Банан, ВкусВилл Борщ Вегетарианский. 昼食: Леовит Пюре Картофельное с Шампиньонами, Леовит Борщ Сибирский с Мясом. 夕食: Леовит Кисель Очищающий, Леовит Гречка Охотничья. 軽食/その他: ВкусВилл Творог Детский 5%, Банан. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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