2022年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 6日:
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2626 kcal
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脂質: 56.27g | たんぱく質: 54.61g | 炭水化物: 416.88g.
朝食: Sarotti Eszet Schnitten Weiß, Weizenbrötchen, Marmelade, Roggenmischbrot. 昼食: Milbona Joghurt Griechischer Art Honig. 夕食: Köstritzer Kellerbier, Magnum Baileys Mini White, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Natura Grünkern-Bratlinge. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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