2022年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 6日:
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851 kcal
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脂質: 39.09g | たんぱく質: 76.52g | 炭水化物: 49.31g.
朝食: Чай, Хачапури ПП. 昼食: Сыр Сулугуни, Heinz Кетчуп Томатный, Булгур с Курицей. 軽食/その他: Greenfield Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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