2022年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 5日:
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1885 kcal
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脂質: 94.36g | たんぱく質: 158.84g | 炭水化物: 97.81g.
朝食: Huevo Revuelto. 昼食: Tortilla de Harina, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). 夕食: Lala Leche 70% Más Proteína , Chorizo, Huevo Revuelto. 軽食/その他: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Tortillas de Maíz. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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