2022年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
96.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 6日:
|
2684 kcal
|
脂質: 72.03g | たんぱく質: 196.96g | 炭水化物: 302.69g.
朝食: Światowid Ser Gouda, Kraina Wędlin Szynka z Fileta Kurczaka, Odżywka Białkowa, Mąka Owsiana, Miód, Banan, Jajko, Biedronka Bułka Orkiszowa, Swojska Chata Naleśniki z Serem, Odżywka Białkowa, Twaróg Chudy, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Miód, Jajko. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|