2022年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 6日:
|
1892 kcal
|
脂質: 96.96g | たんぱく質: 71.36g | 炭水化物: 184.21g.
朝食: Сладуница Тирамиссо, Кофе без сахара 3,2, Fresh Сыр, Дымов Сальчичон, Белый Хлеб. 昼食: Дымов Сальчичон, Tuc Крекер Сметана и Лук, Кофе без сахара 3,2, Огурец (с Кожурой), Tuc Крекер Сметана и Лук, Балтийский Берег Сельдь Филе-Кусочки в Сырном Соусе, Макароны по Флотски. 夕食: KDV Джетс Батончик. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|