2014年 12月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.5 kg
これまでの減量分: 26.4 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 27日:
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1396 kcal
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脂質: 64.76g | たんぱく質: 40.64g | 炭水化物: 169.34g.
夕食: Monster Beverage Monster Energy, Wendy's French Fries (Medium), Wendy's Son of Baconator. 軽食/その他: Chocolate Covered Chocolate Sandwich Cookie. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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