2022年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 5日:
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1290 kcal
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脂質: 55.82g | たんぱく質: 61.41g | 炭水化物: 137.24g.
朝食: Queso Crema, Hogareñas Salvado. 昼食: Queso Crema, Hogareñas Salvado, Milanesa de Pescado, Mandarinas, Milanesa de Pescado, Huevo Frito, Arroz Blanco Cocido. 夕食: Arcor Turrón de Maní. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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