2022年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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115.7 kg
これまでの減量分: 58.7 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 2日:
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1704 kcal
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脂質: 59.80g | たんぱく質: 47.93g | 炭水化物: 258.21g.
朝食: Kirkland Signature Whole Fancy Cashews, Kirkland Signature Shelled Pistachios, NaturSource Salad Topper, Honeydew Melons , Sunbelle Blackberries, Bananas , Movenpick Raspberry, Chobani Flip Strawberry Cheesecake (150g). 昼食: Muddy Bites Waffle Cone Snack, Dessert Italiano Tiramisu, Klondike Original Ice Cream Bar. 夕食: Buckwheat . もっと...
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週に3.5 kg増量中
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